|
Lunch. Så bra att man kan äta allt och tappa kilo 👍 Smakar jätte gott det och innehåller inte så mycket kalorier 🌺🌺🌺
|
1346 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 106,38g | Kolh.: 141,58g.
Frukost: Brown Rice Flour , Egg, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, ICA Plommon Torkade, Eldorado Torkade Aprikoser, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, ICA Gott Liv Matvete. Lunch: Garant Hel Bulgur, Garant Kycklingbröstfilé, Olive Oil , ICA Grönsaksmix Paprika, ICA Romansallad, Onions , ICA Ruccola, ICA Hackad Gurka, Tomatoes. Middag: Garant Ekologiskt Nötkött, Statesman Tonfisk i Vatten, ICA Selection Avokado , Onions , ICA Romansallad, ICA Hackad Gurka. Snacks/Annat: Port De Salut Cheese , Garant Sötmandel, Arla Mellanfil, ICA Ananas, Arla Keso 1,5%, Banana. mer...
|
|
 Kommentarer
Vad är det för något? Recept? Såg mycket gott ut 😊
17 maj 19 av medlem: Jordbunden
|
Det är kycklingmage som har stekt jag med morot och lök utan tillsätt olja eller smör. Samt en salad är med feta, tomat, ruccola och isbergssallad. Till det kokade jag brun ris. Så enkel och så gott 😍
17 maj 19 av medlem: lady.viktoria94
|
Ser härligt ut 😊👍🏻 Men kycklingmage? Kan de vara gott?
17 maj 19 av medlem: Jordbunden
|
Absolut! Koka först ungefär 40 minuter eller mer och bara sen steka med grönsaker. 👌
17 maj 19 av medlem: lady.viktoria94
|
Tack för tipset, ska prova detta någon dag 😊
19 maj 19 av medlem: Jordbunden
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.viktoria94 's vikthistorik
|