|
Hundpromenaden är nu avverkad. Har Benny då matte+husse är på semester vilket innebär aktiviteter hela dagarna. Nu blir det lunch å sedan en sväng till gymmet för att köra knäböj å raka marklyft. Syns det att jag är taggad? 😜🤣
|
2083 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 184,60g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Kokt Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Rydbergs Sour Cream Onion, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Eldorado Tonfisk i Vatten, Tomater, ICA Bladspenat. Middag: Prime Patrol Hamburgare Av Högrev, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Annat: Kavli Skinkost, ICA Fetaost, Tomater, Fazer Frökusar, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Banan, ICA Rökt Skinka, Wasa Frukost. mer...
|
|
 Kommentarer
16 jun 19 av medlem: nmftg
|
16 jun 19 av medlem: Fantomen1
|
Å idag kom träningsvärken som ett brev med posten. 🙈 Jösses vad drygt det kändes att rensa ogräs.🤣
17 jun 19 av medlem: jean1molin
|
18 jun 19 av medlem: wada_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|