elena_burya23 's dagbok, 24 aug 19

Для ужина сегодня наберегла 660 ккал: шашлычок, салат ( огурцы, помидоры, перец, осетинский сыр, оливки) и овощи гриль

---

1516 kcal

Fett: 121,37g | Prot: 83,12g | Kolh.: 22,38g.   Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Утиный Жир, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Middag: Denmax Сыр Осетинский, Баклажан, Свинина Лопатка, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Gaea Оливки Каламата без Косточки. Snacks/Annat: ВкусВилл Грудинка Соленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. mer...