|
1200g potatis och 300g kylling. Bra måltid för resultat efter träningen!
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
3862 kcal
|
Fett: 101,38g | Prot: 202,07g | Kolh.: 558,73g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Eldorado Bärmix, Pandy Caramel Sea Salt Bar, Banan. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Myprotein Instant Oats, Banan, Tyngre Massa, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Texmex, ICA Hamburgare Original. Middag: Eldorado Kycklingfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, ICA Delikatesspotatis. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk, Banan, Body Science Whey 100%, Dalblads Swebar Crunchy Caramel, ICA Kolasås. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|