|
Räknar man sina makros så kan man äta högrevsburgare på diet!
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
3473 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 234,76g | Kolh.: 405,18g.
Frukost: Tyngre Protein Vassle, Fazer Cacao, ICA Laktosfri Lättmjölk , Star Nutrition Omega-3, Banan, Honung, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Star Nutrition Omega-3, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Lunch: Eldorado Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Sevan Bulgur, ICA Jasminris, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Hackad Vitlök. Middag: Vodka, ICA Isbergssallad, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Högrevsburgare. Snacks/Annat: ICA Lättkvarg Kokossmak, Espresso House Kanelbulle . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|