Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
895 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 48,12g | Kolh.: 95,78g.
Frukost: جبنة الدهن, البيض المقلي بدون دهن, Polarbröd Jubileums Kaka. Lunch: ICA Apelsin Fruktdryck, Arla Hushållsost 26%, ICA Tortilla, Coop Passerade Tomater, زيت الزيتون, الموز, الخيار (مع القشرة), الفلفل الحلو الأصفر, Eldorado Kycklinginnerfilé, Ferrero Nutella. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariam1996S 's vikthistorik
|