Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 36,40g | Kolh.: 213,11g.
Frukost: Ryvita Knäckebröd, Göteborgs Rotfruktsknäcke. Lunch: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry, Russin, Blossa Lättglögg, Pågen Pågenlimpan. Middag: Skåne Mejerier Lättmjölk, Morötter, Broccoli, Potatis (med Skal). Snacks/Annat: Estrella Jordnötsbågar. mer...
|
|
259 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|