Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 25,87g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Fattiga Riddare med Smör. Lunch: Milda Mat 15%, Avokado, Estrella Jordnötsbågar, Polarbröd Pärlan Vete. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|