Proteingröt med smak av rocky road ♡
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
3382 kcal
|
Fett: 98,86g | Prot: 305,02g | Kolh.: 329,10g.
Frukost: Banan, Espressokaffe, Allévo High Protein Workout Bar Crunchy Chocolate, Garant Laktosfri Lättmjölk, Kanel, Kakaopulver (Osötat), Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Hårdkokt Ägg, Garant Laktosfri Lättmjölk, Banan, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle. Lunch: ICA Färska Champinjoner, Green Giant Majs Saltfri, Tulip Kalkonbacon, Stekt Ägg, Olivolja, Hackad Vitlök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: Kokt Brysselkål, Quorn Bitar, Hackad Vitlök, Olivolja, Kokt Brysselkål. Snacks/Annat: Gainomax Lean On Protein, Gainomax Lean On Protein Peanut, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Njie Choco Coconut, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak utan Tillsatt Socker , Skyr Blåbär. mer...
|
|
Kommentarer
Oj! Var köper du det? Är det gott?
19 dec 19 av medlem: Uggly1
|
Bodylab.se tror jag. Svingott 👌
19 dec 19 av medlem: optiholm
|
Tack för tips. Ska kolla upp.
19 dec 19 av medlem: Uggly1
|
Lät så gott. Men tyvärr vassle och annat i som inte går an. Fast jag fick idé om att göra liknande själv som är ok. Så tack!
19 dec 19 av medlem: Uggly1
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|