|
När man kommer hem från högtiderna och semestern i bättre form än när man åkte ;D
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
3493 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 312,93g | Kolh.: 359,13g.
Frukost: Star Nutrition Omega-3, McDonald's Cappuccino (Mellan), Fettsnål Cappuccino, Espressokaffe, Hårdkokt Ägg. Lunch: Garant Kycklinginnerfilé, Eldorado Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris. Middag: Olivolja, Kycklingfilé, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Protein Mjölkdryck Blåbär, Dalblads Swebar Rocky Road. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|