|
Kommer jag i form nu?
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
3851 kcal
|
Fett: 80,99g | Prot: 259,15g | Kolh.: 501,38g.
Frukost: Garant Laktosfri Lättmjölk, Dalblads Swebar Rocky Road , Tyngre Protein Vassle, Banan, Star Nutrition Omega-3, Stekt Ägg, Tulip Kalkonbacon, Tyngre Protein Vassle, Nutrilett Shake, ICA Gott Liv Dadlar Pepparkakssmak, Yosa Sport, Yosa Havredryck, Yosa Sport, Yosa Havredryck, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle. Lunch: Quorn Bitar, Olivolja, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: ICA Selection Avokado . Snacks/Annat: Haribo Persikor, Banan, Skyr Vanilj. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|