|
Bra mat. This shit never gets old: Failing to prepare is.. preparing to fail. Vad förbereder du dig för? Att lyckas eller misslyckas?
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
5240 kcal
|
Fett: 146,76g | Prot: 331,14g | Kolh.: 679,68g.
Frukost: Arla Yalla! Proteinpudding Choklad, Banan, Tyngre Protein Vassle, Arla Lättmjölk, Espressokaffe, Ingefära, Nocco PWO, Espressokaffe, Marabou Premium 86% Cocoa, Arla Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle. Lunch: Kanel, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Snabbkaffe), Vanligt Kaffe, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Kaviar, Ägg, Kokt Ägg, Äggmacka, ICA Jasminris, Olivolja, Olivolja, Champinjoner, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Danpo Kycklinginnerfilé. Middag: Kanel, Quest Lemon Cream Pie, Garant Mellanmjölk Laktosfri, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, AXA Havregryn , Mars Proteinbar , Quest Lemon Cream Pie, Tyngre Protein Vassle, Banan, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk Laktosfri , Svennes Kaviar, Kaviar, Äggmacka. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte, Parrots Naturgodis . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|