|
Gratis skit på jobbet. Nope.
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
5240 kcal
|
Fett: 146,76g | Prot: 331,14g | Kolh.: 679,68g.
Frukost: Arla Yalla! Proteinpudding Choklad, Banan, Tyngre Protein Vassle, Arla Lättmjölk, Espressokaffe, Ingefära, Nocco PWO, Espressokaffe, Marabou Premium 86% Cocoa, Arla Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle. Lunch: Kanel, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Snabbkaffe), Vanligt Kaffe, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Kaviar, Ägg, Kokt Ägg, Äggmacka, ICA Jasminris, Olivolja, Olivolja, Champinjoner, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Danpo Kycklinginnerfilé. Middag: Kanel, Quest Lemon Cream Pie, Garant Mellanmjölk Laktosfri, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, AXA Havregryn , Mars Proteinbar , Quest Lemon Cream Pie, Tyngre Protein Vassle, Banan, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk Laktosfri , Svennes Kaviar, Kaviar, Äggmacka. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte, Parrots Naturgodis . mer...
|
|
 Kommentarer
Inte bra när man ska ner i vikt
18 jan 20 av medlem: raschkatten
|
Käkade kladdkaka hemma. Gick alldeles utmärkt om man drar ner på annat. Man vill ju inte försaka allt gott. :-P
18 jan 20 av medlem: astho
|
En i familjen hittade lite kladdkaka som var kvar efter ett experimentbak häromdagen. 🙀🙀🙀🙈🙈🙈🤯🤯🤯 Jo! Den gick att äta... 🥺🥺🥺🥴🥴🥴😩😩😩 Borde varit 🙊🙊🙊🤭🤭🤭... 👁👀👙👁👀👙👁👀👙👁👀
18 jan 20 av medlem: Uggly1
|
19 jan 20 av medlem: gainzser
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|