|
Kalorisnål soppa. 🌶 🧅 Potatis, lök, morötter, paprika, chili, timjan, paprikapulver, buljong, peppar och salt.
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 54,22g | Kolh.: 233,64g.
Frukost: AXA Havregryn , Färskpressad Apelsinjuice, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Banan, ICA Fryst Mango. Lunch: Lindahls Kvarg, Arla Grevé Ost , Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Jubileums Kaka. Middag: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Felix Risgrynsgröt, Rosévin, Estrella Ostbågar Cheddar. mer...
|
|
490 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
29 jan 20 av medlem: nickidick
|
29 jan 20 av medlem: Albertina81
|
Japp soppor är gott. Enkelt också.
30 jan 20 av medlem: Elin!!!
|
Hej Nick. Nej just här blev det inget protein. Men går ju att lägga till kött om man vill. Eller kikärtor för veganer.
30 jan 20 av medlem: Elin!!!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|