|
Tror inte jag väger mig igen för ens mensen är över då jag tenderar till att svälla upp. Så lämpligt att jag sedan länge har tillåtit mig att äta en semla just idag.
Om jag återgår till min strikta disciplin efter så BORDE det inte vara någon större fara.
Ska även till max idag. Panikade lite över att till och med salladerna har högt kaloriantal. Portionerna alldeles förstora. Minimorötter får det bli, helt enkelt.
Regnar som vanligt där jag bor. Men ut och gå gör man ju ändå.
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
676 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 24,38g | Kolh.: 67,60g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Banan. Middag: Rödlök, Stekt Ägg, Purjolök, Lidl Spetspaprika, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Snacks/Annat: ICA Frysta Blåbär, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Hallon Frysta, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|