|
Омлет с козьим сыром на жирной сметане, лосось собственного посола, горошек, шпинат, помидорки черри, смесь масел. Кофе на заднем плане и брауни в кружке за 100 секунд в СВЧ с козьим маслом (за кадром). Кажется я обожралсО🤣😂👍 OMAD
|
 Kommentarer
28 feb 20 av medlem: liv001
|
Liv, thank you💋🥰❤️🌺 Have a nice day!
28 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
Сколько OMAD будет длиться? Уже что-то скинула на нем?
28 feb 20 av medlem: holameta
|
29 feb 20 av medlem: opopop1op1
|
Здравствуйте! Очень нравятся ваши посты. Вы больше не на кето? Омад - это еда один раз в день?
29 feb 20 av medlem: yagoda2040
|
Прекрасная тарелочка!🤗 Красота и вкуснота!😍
29 feb 20 av medlem: Наталья2308
|
Холли, привет! У меня омад не каждый день, не для сгона веса, а больше для разгона кетоза. День -два 23/1, дальше 20/4, опять 23/1, потом 16/8 один ден. Качели своеобразные. В понедельник сделаю 40 часов голод на воде. Ну, и мониторинг крови.
29 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
yagoda2040, спасибо! Я на кето, ничего не поменялось. Интервальное голодание помогает поддерживать кетоз.🌺🌷
29 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
Наташенька, спасибо! Лосось так быстро закончился, что сейчас пойду за новым, как раз успеет к завтрашнему обеду засолиться. Муж требует блины😊🥞🧈
29 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
Алена, подскажите чайнику, как писать публикации? Или это доступно только в платной версии? У меня бесплатная.
29 feb 20 av medlem: yagoda2040
|
A что, существует платная версия? Я не в курсе вообще. Пишу текст, когда фото загружаю внизу, но если нужно больше букв, то из браузера полной версии можно написать полотер. Вы просто не изучили весь функциал, что дает этот сайт. Из полной версии можно отредактировать профиль (Аву вставить) и есть личные сообщения. Да и потыкайте все кнопочки в самом приложении, настройки например😊👍
29 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
Какие-то функции точно есть платные. Из браузера с компа не пробовала заходить, попробую, спасибо. Что значит написать полотер?
29 feb 20 av medlem: yagoda2040
|
Это авто-заменя🤣😂🤣😂🤣😂 "полотно"!
29 feb 20 av medlem: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|