|
Det är vägdag först imorgon, men jag mellanvägde mig igår och stod på samma vikt som förra fredagen så jag antar att jag fortfarande kommer att stå still i morgon. Femte veckan i följd....
Jag tänker allt oftare på att jag måste börja acceptera min vikt eftersom det i princip verkar stört omöjligt att ta sig ner under 73 kilo. Jag har ju även bestämt att jag ska hålla nollan efter 1 juni oavsett vad jag väger då. Jag är 168 cm lång och hade velat väga 65-68 men äter viktökande medicin (och har även struma, de säger att värdena är bra, men jag undrar jag...) så jag kämpar i motvind. Nå hur som helst, jag har hållit på (denna omgång) sen i december 2018. Då vägde jag 85 kg. Jag ger det till 1 juni. Men jag kommer fortsätta väga mig och regga här såklart för jag ska ju hålla vikten efter det.
Om drygt en månad är det påsk. Och storhelgerna är inte bra för min vikt så jag har redan nu bestämt att jag inte ska köpa hem godis och annat smarr. Det får bli lite sill, potatis och ägg på sin höjd. Eventuellt tar jag och kör en femdagars diet på pulvershakes där i början av maj också. En sista ”ansträngning”. Kanske kan jag ta mig ner till 70!
|
926 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 30,92g | Kolh.: 115,64g.
Lunch: Banan, AXA Havregryn , Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. Middag: Kokt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Rödbetor, Felix Krögarpytt Klassisk. Snacks/Annat: Clementin, Clementin. mer...
|
|