|
Den bästa frukosten efter gymmet. Proteingröt med blåbär!
|
3404 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 250,67g | Kolh.: 386,15g.
Frukost: Banan, Tyngre Protein Vassle, Kaviar, Svennes Kaviar, Hårdkokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Espressokaffe, Äggmacka, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. Lunch: Currypulver, Sparris (Opreparerad, Frysta), Kokt Sparris (Färsk), Sparris, Sevan Bulgur, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Sockeye Lax. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, ICA Skyr, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Dalblads Swebar Triple Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|