Ägg och kaviar: Min dagliga dos omega-3

Visa kostkalendern, 29 mars 2020:
3077 kcal Fett: 70,42g | Prot: 192,77g | Kolh.: 409,78g.   Frukost:  Äggmacka, Saltå Kvarn Fruktbröd,  Hårdkokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan),  Espressokaffe, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, ICA Leverpastej Mellan. Lunch:  Sockeye Lax,  Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Sevan Bulgur,  Sparris,  Kokt Sparris (Färsk),  Sparris (Opreparerad, Frysta),  Currypulver. Snacks/Annat: Haribo Persikor, Mars Proteinbar , Barbells Salty Peanut Ice Cream, ICA Skyr, ICA Hallon Frysta. mer...
1506 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

20 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.