|
|
627 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 46,20g | Kolh.: 50,99g.
Frukost: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Mini 28%, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Ingefära, Mandelmjölk, Citron, Kvarg, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), ICA Fryst Mango. Middag: Tomater, Gurka (med Skal), Rydbergs Mangoraja, Hälsans Kök Toscanska Biffar. Snacks/Annat: Oumph Thyme & Garlic, ICA Klyftpotatis. mer...
|
|
 Kommentarer
17 apr 20 av medlem: rarolina82
|
Rarolina82, Spinat, mango, naturell kvarg, mandel mjölk, ingefära, en halv citron 😄
19 apr 20 av medlem: Ellenhej1
|
19 apr 20 av medlem: rarolina82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|