|
Fredags mys☆
|
1449 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 69,42g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Valio Kvarg Hallon & Blåbär. Lunch: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Zeta Vitvinsvinäger, Cocktailtomater, Quorn Filéer, Milda Culinesse, Gurka (med Skal), Olivolja, Cocktailtomater. Middag: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Zeta Vitvinsvinäger, Cocktailtomater, Quorn Filéer, Milda Culinesse, Gurka (med Skal), Olivolja. Snacks/Annat: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Arla Lättmjölk, Valio Kvarg Hjortron , Arla Hushållsost 17%, Lätta Mini 28%, Lu Tuc Original , Blåbär, Dalblads Swebar Chocolate, Dalblads Swebar Rocky Road , Kaffe, Vattenmelon, Blåbär. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|