Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 50,55g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, Lätta Mini 28%, Wasa Sesam & Havssalt. Lunch: Cocktailtomater, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Penne, Familjen Dafgårds Leifs Köttfria Köttbullar. Middag: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Zeta Vitvinsvinäger, Olivolja, Kungsörnen Linspasta Fusilli, Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Milda Culinesse, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Dalblads Swebar Chocolate, Goodlife Milky Cookie Dough, Kaffe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|