|
Börjar dagen med proteinshake med laktosfri lättmjölk, banan, kaffe och pepparkakskryddor för de förmånliga effekterna!
|
3223 kcal
|
Fett: 104,41g | Prot: 258,57g | Kolh.: 323,81g.
Frukost: Enervit The Protein Deal, Star Nutrition Omega-3, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Sojadryck, Espressokaffe. Lunch: Äpple, ICA Isbergssallad, Felix Mild Kebabsås, Hackad Vitlök, Olivolja, Garant Gröna Sojabönor, Tomater, Gul Paprika, Röd Paprika, Omega Laxfilé. Middag: ICA Pepparbiff, Garant Steakhouse Fries, Morötter, Blomkål. Snacks/Annat: Haribo Persikor, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein, Estrella Linschips Roasted Onion, Body Science Kasein, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|