Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 145,02g | Kolh.: 365,06g.
Frukost: Löfbergs ICE Protein Boost, Coop Sojadryck, Espressokaffe, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Monster Espresso Monster, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Omega-3, Renée Voltaire Chlorella, Torkade Alger, Espressokaffe. Snacks/Annat: Banan, Body Science Kasein, Protein Pro Cookies & Cream, Dazzley Banana Split, Haribo Persikor. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|