Helgens matlådor för två dagars jobb. 4xKycklingfärs och 2xKycklingfile/Äggnudlar. Failing to prepare is preparing to fail ☆

Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
3915 kcal Fett: 71,39g | Prot: 290,03g | Kolh.: 519,13g.   Frukost:  Banan, Star Nutrition Omega-3,  Espressokaffe, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta. Lunch: ICA Färska Champinjoner,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Anamma Sojafärs, ICA Asia Äggnudlar, ICA Färska Champinjoner,  Olivolja, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Coop Lätt Kvarg, Star Nutrition Coconut Dream Bar,  Banan, Lohilo Chocolate Brownie, Haribo Persikor, Earth Control Dadlar med Kakao,  Banan. mer...
1307 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

18 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.