|
Dags att bryta fastan: Billigt OCH bra.
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
3945 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 327,16g | Kolh.: 476,68g.
Frukost: Banan, Tyngre Protein Vassle, Body Science Whey 100%, Pokebowl, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Espressokaffe. Lunch: Gurka, Tomater, ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Anamma Sojafärs, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Misosoppa, Ingefära, ICA Rödlök Picklad, Tonfisk-Sashimi, Lax-Sashimi, Lax Nigiri, Sushi. Middag: ICA Färsk Fettuccine Spenat, Guldfågeln Kyckling Filé . Snacks/Annat: Lohilo Chocolate Brownie. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|