|
Kvällsgröten med jordgubbar, hallon, blåbär och banan sen sover man som en stock och vaknar fullt återhämtad imorgon - redo för ännu en härlig dag att utvecklas!
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
3251 kcal
|
Fett: 98,50g | Prot: 271,92g | Kolh.: 306,66g.
Frukost: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Stekt Ägg, Espressokaffe, Body Science Whey 100%. Lunch: Coop Räkor utan Skal, Rydbergs Bulgursallad, Wrapsons Bulgursallad. Middag: Picadeli Kycklingspett Chili, Eldorado Burger Slices med Cheddar , Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Högrevsburgare. Snacks/Annat: Haribo Persikor, Banan, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|