|
vÄGGobaconröra. Den bästa och mest mättande frukosten för de som vill komma i form!
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
3918 kcal
|
Fett: 104,65g | Prot: 341,07g | Kolh.: 409,60g.
Frukost: Clementin, Banan, Äggmacka, ICA Vegobacon, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Monster Rehab, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Kanel, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Lunch: Banan, Gröna Paprikor, Pauluns Superbowl Kyckling och Mango, Danpo Kycklinginnerfilé. Snacks/Annat: Haribo Persikor, Barbells Core Brownie, Barbells Protein Bar Toffee Core. mer...
|
|
 Kommentarer
Fejcon kallas det på skämt. Fejkade bacon. Bra, skönt å slippa äta nåns blod
11 okt 20 av medlem: alvacasa
|
Det är sannerligen fejkon! 😁 Brukar ha kalkonbacon annars - också ett bra alternativ 🐤
11 okt 20 av medlem: optiholm
|
Hur mycket tränar du magmusklerna för å bli så snygg? Irriterande att 20kg viktnedgång till 62 kg inte räckte, fortfarande "för mycket fett kring magen. Får ta ajöss av yppiga bröst utan bh nu o satsa på snygg mage o friskt liv.
11 okt 20 av medlem: alvacasa
|
Ett par gånger i veckan. Ju större magmuskler man har desto tidigare syns dem 💪
11 okt 20 av medlem: optiholm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|