|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2328 kcal
|
Fett: 110,37g | Prot: 100,58g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: Jordgubbar, Pågen Hönökaka, Banan, Garant Leverpastej, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Ägg, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, ICA Förkokt Majs, Apetina Fetaost 10%, Blandad Sallad, ICA Selection Salsiccia, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Middag: Ketchup, Ingelsta Kalkonkorv, Stuvade Makaroner. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
|
2284 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lej0nflicka 's vikthistorik
|