Startdatum: 01 dec 19

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 73 kg Startvikt: 74,7 kg
31 jan 24	78,5 kg	Ganska bra
23 jan 24	77,9 kg	Ganska bra
08 jan 24	79,8 kg	Ganska bra
19 dec 23	79,3 kg	Ganska bra
18 dec 23	80,3 kg	Ganska bra
15 dec 23	80 kg	Ganska bra
04 dec 23	81,3 kg	Ganska bra
27 nov 23	81,2 kg	Ganska bra
24 nov 23	80,6 kg	Ganska bra
21 nov 23	80,8 kg	Ganska bra
18 nov 23	80,4 kg	Ganska bra
16 nov 23	80,5 kg	Ganska bra
14 nov 23	80,9 kg	Ganska bra
13 nov 23	81,6 kg	Ganska bra
07 nov 23	81,2 kg	Ganska bra
06 nov 23	82 kg	Ganska bra
30 okt 23	81,5 kg	Ganska bra
17 okt 23	81,2 kg	Ganska bra
09 okt 23	81,3 kg	Ganska bra
21 aug 23	79 kg	Ganska bra
14 aug 23	78,9 kg	Ganska bra
07 aug 23	80 kg	Ganska bra
25 apr 23	78,1 kg	Ganska bra
14 mar 23	77,1 kg	Ganska bra
06 feb 23	78 kg	Ganska bra
31 jan 23	78,1 kg	Ganska bra
24 jan 23	78,4 kg	Ganska bra
09 jan 23	78,6 kg	Ganska bra
02 jan 23	79,1 kg	Ganska bra
03 nov 22	77,2 kg	Ganska bra
24 okt 22	77,9 kg	Ganska bra
20 okt 22	77,6 kg	Ganska bra
14 sep 22	77,7 kg	Ganska bra
05 sep 22	78,2 kg	Ganska bra
16 aug 22	78 kg	Ganska bra
08 aug 22	78,9 kg	Ganska bra
23 maj 22	76,8 kg	Ganska bra
25 apr 22	76,1 kg	Ganska bra
05 apr 22	73,5 kg	Ganska bra
28 mar 22	73,9 kg	Ganska bra
21 mar 22	73,9 kg	Ganska bra
14 mar 22	74,6 kg	Ganska bra
07 mar 22	74,4 kg	Ganska bra
01 mar 22	74,9 kg	Ganska bra
21 feb 22	73 kg	Ganska bra
14 feb 22	75,1 kg	Ganska bra
08 feb 22	75,3 kg	Ganska bra
31 jan 22	75,5 kg	Ganska bra
24 jan 22	76,4 kg	Ganska bra
17 jan 22	76,6 kg	Ganska bra
10 jan 22	77,5 kg	Ganska bra
15 dec 21	75,9 kg	Ganska bra
07 dec 21	76,2 kg	Ganska bra
29 nov 21	76,6 kg	Ganska bra
01 nov 21	76,6 kg	Ganska bra
29 sep 21	76,3 kg	Ganska bra
20 sep 21	76,7 kg	Ganska bra
25 aug 21	75,6 kg	Ganska bra
18 aug 21	75,9 kg	Ganska bra
09 aug 21	76,5 kg	Ganska bra
26 jul 21	76,1 kg	Ganska bra
19 jul 21	76,1 kg	Ganska bra
12 jul 21	76,2 kg	Ganska bra
05 jul 21	76,6 kg	Ganska bra
28 jun 21	77,5 kg	Ganska bra
21 jun 21	77,2 kg	Ganska bra
16 jun 21	77,8 kg	Ganska bra
07 jun 21	78,3 kg	Ganska bra
31 maj 21	78,6 kg	Ganska bra
17 maj 21	78,7 kg	Ganska bra
10 maj 21	78,4 kg	Ganska bra
03 maj 21	78,9 kg	Ganska bra
26 apr 21	79,6 kg	Ganska bra
19 apr 21	80,6 kg	Ganska bra
12 apr 21	81,4 kg	Ganska bra
05 apr 21	81,6 kg	Ganska bra
29 mar 21	82 kg	Ganska bra
22 mar 21	82,3 kg	Ganska bra
15 mar 21	82,2 kg	Ganska bra
08 mar 21	82,8 kg	Ganska bra
01 mar 21	82,3 kg	Ganska bra
22 feb 21	83,1 kg	Ganska bra
15 feb 21	83,3 kg	Ganska bra
08 feb 21	84,1 kg	Ganska bra
18 jan 21	83,7 kg	Ganska bra
11 jan 21	84,5 kg	Ganska bra
22 dec 20	81,6 kg	Ganska bra
15 dec 20	82,7 kg	Ganska bra
08 dec 20	83,6 kg	Ganska bra
01 dec 20	84,7 kg	Ganska bra
20 nov 20	84,2 kg	Ganska bra
09 nov 20	84,7 kg	Ganska bra
02 nov 20	84,6 kg	Ganska bra
26 okt 20	84,1 kg	Ganska bra
19 okt 20	84,9 kg	Ganska bra
05 okt 20	84,4 kg	Ganska bra
29 sep 20	84,2 kg	Ganska bra
16 sep 20	83,8 kg	Ganska bra
07 sep 20	85,1 kg	Ganska bra
11 maj 20	81,6 kg	Ganska bra
04 maj 20	81,6 kg	Ganska bra
27 apr 20	81,4 kg	Ganska bra
14 apr 20	79,4 kg	Ganska bra
06 apr 20	78,4 kg	Ganska bra
07 jan 20	77,1 kg	Ganska bra
02 jan 20	76,4 kg	Ganska bra
16 dec 19	78 kg	Ganska bra
02 dec 19	75,9 kg	Ganska bra
01 dec 19	74,7 kg	Ganska bra

Startdatum: 12 aug 19

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 73 kg Startvikt: 78,6 kg
25 nov 19	77,1 kg	Dåligt
18 nov 19	76,2 kg	Ganska bra
14 okt 19	76,1 kg	Ganska bra
30 sep 19	76,6 kg	Ganska bra
23 sep 19	77 kg	Ganska bra
09 sep 19	75,8 kg	Ganska bra
02 sep 19	75,9 kg	Ganska bra
26 aug 19	76,6 kg	Ganska bra
19 aug 19	75,8 kg	Ganska bra
12 aug 19	78,6 kg	Ganska bra