|
Är så stolt över mig själv! När suget slår till och jag går in i butiken för att köpa bakelse... Står framför disken och stirrar på mina favoriter och inser hur HIMLA MÅNGA KALORIER det är i en bakelse... Vänder, går därifrån, hittar en bars på 135 kalorier och känner mig supernöjd över mig själv. Den känslan...
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
243 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 8,21g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Kokt Ägg, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. mer...
|
|
2599 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Yoga - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
28 okt 20 av medlem: helenica.joh
|
Och det bästa är att för varje gång som man gör det så blir det lättare att göra det nästa gång!😊 du lär din hjärna nya beslutvägar! Heja du!🧠🥇
28 okt 20 av medlem: body&brain
|
Helenica.joh Tack så mycket 🤗
28 okt 20 av medlem: killjoy_20
|
Body&brain Tack 🤗 Hoppas innerligt att det blir så 😃
28 okt 20 av medlem: killjoy_20
|
28 okt 20 av medlem: Honungsvatten
|
28 okt 20 av medlem: killjoy_20
|
28 okt 20 av medlem: killjoy_20
|
🎉🥳 Ja du ser vad effektivt det är att tänka vad saker innehåller. 😊💪👍
28 okt 20 av medlem: astho
|
28 okt 20 av medlem: killjoy_20
|
Inte styrka! Bravo och respekt!👏🏼😃
01 nov 20 av medlem: Lejon-mod
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killjoy_20 's vikthistorik
|