|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 88,02g | Kolh.: 208,92g.
Frukost: Coop Leverpastej med Gurka, Falu Råg Rut, Äppelmos med Socker, Arla Lättmjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Foodbox Teriyaki Noodle . Middag: Potatisgratäng, Fläskfilé, Röding. Snacks/Annat: Vindruvor, Äpple, Apelsiner, Kiwi. mer...
|
|
2889 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 34 minuter, Cirkelträning - 5 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
03 dec 20 av medlem: killjoy_20
|
Har du provat med keso till fruktsallad? Det är fantastiskt gott. Balanserar upp det söta. Sen mättar det bra också. 😋
03 dec 20 av medlem: astho
|
Jag gillar inte Keso tyvärr :/
08 dec 20 av medlem: Lej0nflicka
|
Ok va synd. Jag gillar inte fruktsallad utan keso. 😁 Tycker det blir för sött. Märkligt nog gillar jag godis. Dock inte sockerbitar. Haha! Man e konstig.
08 dec 20 av medlem: astho
|
Jag kan dock äta keso med apelsin och kanel. :D Apropå konstig...
08 dec 20 av medlem: Lej0nflicka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lej0nflicka 's vikthistorik
|