Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 15,83g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Ris Nudlar (Kokta), Jelly , Kokt Ägg, Grönsakssoppa. Lunch: Marabou Mjölkchoklad , Nobe Aloe Vera. Snacks/Annat: ICA Basic Mjuk Pepparkaka. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|