|
Fortsatt viknedgång, men förvägde mig i fredagskväll, 103.5 då. Tänk att en fest kan påverka vikten så pass mkt, delvis alkoholen, men framförallt hungern dagen efter, konstant hungrig, och bara fet/salt mat
|
104,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 87,97g | Kolh.: 239,78g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: ICA Selection Benfri Karré , Skogaholm Bagarlimpa. Middag: Bakad Potatis (Äts utan Skal), ICA Selection Benfri Karré . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|