|
Jag var hos min mamma idag och hon hade inte en köks våg så jag kunde inte räkna hur mycket kalorier och det var hemlands mat så. Jag är så extremt sugen på choklad så jag njuter just nu men lagom. Imån är det en ny dag 🙂
|
679 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 24,68g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Healthyco Proteinella, Jordnötssmör, Havregrynsgröt, Blåbär. Lunch: Mexikanskt Ris. Middag: Böngryta. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Tae Bo - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rickymoraj 's vikthistorik
|