God och näringsrik sallad efter en långpromenad.

Visa kostkalendern, 03 maj 2021:
1985 kcal Fett: 98,50g | Prot: 97,00g | Kolh.: 173,70g.   Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Fröknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Lingonsylt, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Hatting Grove Rundstykker, Garant Naturell Yoghurt, AXA Musli Berries, Wienerbröd, Kalles Kaviar, Bravo Äppeljuice, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Avokado, Arla Lätt Crème Fraiche, Mozzarellaost, Kidneybönor (Konserverad),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Kokta Morötter. Efter lunch: Herbalife Proteinbar. Middag: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg, Gäsene Bondmoran 10%, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rågform. Efter middag: Felix Remouladsås, ICA Ryggfilé av Torsk,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Cashewbotten, dadelkräm och chokladtäcke. mer...
2625 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pockefrun 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.