|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 128,90g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Banan, Arla Lättfil. Efter frukost: Arla Minimjölk, Blåbär, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Gäsene Bondmoran 10%. Mellanmål: ICA I Love Eco Ekologiska Mandlar. Lunch: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Kokosolja, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Havregryn , Arla Keso Mini, Banan, Ägg. Efter lunch: Lindahls Kvarg Citron-Lime, Lindahls Drickkvarg Smultron , Blåbär, ICA I Love Eco Ekologiska Mandlar, ICA Gott Liv Chiafrön, Banan, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Proviva Proviva50 Hallon Björnbär. Middag: BOB Svart Vinbärsgelé , Körsbärstomater, Gröna Ärter (Frysta), Vispgrädde, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Fläskkotlett. Snacks/Annat: Yoggi Jordgubb & Citron, Arla Mild Yoghurt Grekisk . mer...
|
|
 Kommentarer
06 sep 21 av medlem: newfoundcarla
|
Gryta på fläskkotlett, lök, vitlök, buljong, kryddor, lite grädde. Den blev god 😋
06 sep 21 av medlem: Pockefrun
|
Tack! Ser got ut. Var potatis kokade i eller separat?
07 sep 21 av medlem: newfoundcarla
|
Kokad i samma gryta… gott även att lägga i morötter
07 sep 21 av medlem: Pockefrun
|
07 sep 21 av medlem: newfoundcarla
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|