|
Refeed dagen efter Crossfittävling: Ciabatta, Veganglass och Lättostkaka!
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 128,04g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Kung Markatta Rödbetsjuice, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen. Lunch: Pokebowl. Middag: Pokebowl. mer...
|
|
 Kommentarer
Man kan inte träna bort en kanelbulle. Ett poddavsnitt från DN, mycket intressant.
10 okt 21 av medlem: hurrarara
|
10 okt 21 av medlem: hagbar
|
Så sant. Man kan inte träna sig från en dålig kost och man kan inte äta sig från att inte träna 🤙
Den gick bra. Jag vann över mig själv 🙏
10 okt 21 av medlem: optiholm
|
Jag går upp i vikt av att bara titta bilden
10 okt 21 av medlem: jocke.bertell
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|