|
511 kcal, Ädelostpaj, zucchini, romansallad, guacamole på grekisk fettfri youghurt.
Visa kostkalendern, 21 november 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 77,61g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Holistic Proteinpulver Choklad, ICA Folke, Kalles Kaviar, St. Dalfour Royal Fikon, Saint Benoit Petit Brie, Dare Breton Original, Dala Ägg Ägg, Pop Bakery Smördeg. Lunch: Dare Breton Original, ICA Folke, ICA Baguetter, Kania Instant Tomato Soup. Middag: Vitlök, Avokado, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, ICA Romansallad, Zucchini, Ädelostpaj. Snacks/Annat: Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Kronans Cederpepparkakor. mer...
|
|
 Kommentarer
I’d suggest you avoid fat free products , they’re full of sugar
25 nov 21 av medlem: theodoroskosiatzis
|
Of course she can , you don’t have to be so aggressive
25 nov 21 av medlem: theodoroskosiatzis
|
Don't worry I've used Arla's Superkrämig Grekisk yoghurt naturell. Ingredients: Högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur, ystensym.
Näringsvärde/100g: enefgi 60 kcal, fett 0,2g, kolhydrater 4g, protein 11g
So no sugar added 🙂
25 nov 21 av medlem: -Millan-
|
25 nov 21 av medlem: theodoroskosiatzis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|