360 kcal, spagettipumpa, kycklingfile',chunky salsa, jumboavokado, romansallad och osttortillachips

Visa kostkalendern, 18 november 2021:
1444 kcal Fett: 43,45g | Prot: 122,13g | Kolh.: 141,41g.   Frukost: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, Fikon, Kiwi, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar . Lunch: Cocktailtomater, Brysselkål, Eriks köttbullar,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: ICA Tortillachips Cheese, ICA Romansallad, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Avokado , Kronfågel Kycklingfilé, Spagettipumpa. Snacks/Annat: Blossa Apelsin Pomerans, Kavli Strong Sriracha Mjukost, Cashewnötsbröd, Dalblads Swebar Triple Chocolate. mer...
1538 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


-Millan- 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.