|
199 kcal, sååå gott. Leksands knäckebröd Fäbodknäcke Frön och havssalt, 1 lagom kokt ägg, lättkaviar.😊
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 93,18g | Kolh.: 130,33g.
Frukost: Ica Gott Liv Fiberhavregryn, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Kranvatten, Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Lunch: Arla Protein Keso, Brödernas Rostbiff, ICA Sallatsmix, ICA Babyspenat, Selleri. Middag: Rödlök, Wasa Celebrating 100, ICA Hamburgare, ICA Sallatsmix, Cocktailtomater, ICA Stjälkselleri. Snacks/Annat: Berocca Boost, Gelato, GB Glace Viennetta Choklad , Knäck med rostade solroskärnor, Franska pepparkakor, Fazer Liqueur Fills. mer...
|
|
 Kommentarer
Va roligt det ska jag testa. Äggkaviar är alltid en hit. Men jag har börjat göra med hushållsost el familjefavoriter ost för det är mest protein i. Två skivor ost är lika med ett ägg. Det finns ost med 17%fett också så får man mer protein på mackan. Delar bara min insikt inget jag klagar på. Alltid gillat knäckebröd från Dalarna,
15 jan 22 av medlem: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|