|
Kvällsmål: Kvarg och fräsk frukt. Sen sover man som en stock och vaknar i bättre form!
|
1621 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 129,82g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Stekt Ägg, Ägg, Ingelsta Kalkon Bacon, Kronägg Flytande Äggvita. Lunch: Smör, Apelsiner, Pokebowl, Morötter. Snacks/Annat: Golden Delicious Äpplen, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Banan, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt). mer...
|
|
 Kommentarer
här blir det några små äpplen och en proteindrink 👌
16 maj 22 av medlem: MichaelSweden
|
16 maj 22 av medlem: optiholm
|
17 maj 22 av medlem: linusskold
|
17 maj 22 av medlem: optiholm
|
Hade fått i mig gott om protein för dagen och hade en del kalorier över
17 maj 22 av medlem: linusskold
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|