234kcal till frukost, proteinkeso med jordgubbar och ett knäckebröd med smör och ost 🎉🎉
|
1364 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 105,87g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Wasa Husman, Lätta Lättmargarin, Arla Port Salut, Jordgubbar, Arla Protein Keso. Lunch: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. Middag: ICA Basic Goudaost, Blandad Sallad, Picadeli Krämig Pasta Chili, Picadeli Vitlöksdressing, Rödlök, Picadeli Salladskyckling. Snacks/Annat: Nick's Glass Sea Salt Caramel. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jagkämpar 's vikthistorik
|