|
Lunchfrossa 300 kal, 55g protein
|
1524 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 199,14g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Kokt Ägg, Äggvita. Lunch: Coop Tonfisk i Vatten, Coop Cottage Cheese 4%, Coop Räkor i Lag, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Tomater. Middag: Boston Vita Bönor, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Tomater, Sevan Original Hummus, Persikor, Vattenmelon, Zeta Rapsolja, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Havregrynsgröt, Banan, Arla Mild Kvarg Naturell, Arla Mild Kvarg Naturell. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|