|
Kycklingsallad, äggvitor, kvargbaserad sötsursås 🤤 550 kalorier och hela 65 gram protein 💪🏽👌🏽
|
1635 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 164,88g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: Äggvita. Lunch: Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Asia Sötsur Sås, Lindahls Kvarg Naturell , Äggvita, Kycklingfilé. Middag: Kycklingfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Livsmedelsverket Gurka, Råa Grönsaker, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Rostbiff, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: GB Glace Solero Exotic. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|