Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
2291 kcal
|
Fett: 85,37g | Prot: 163,70g | Kolh.: 212,56g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Salladsmix, ICA Jasminris, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater. Middag: Fajita with Chicken and Vegetables. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|