377 kcal, 28g protein. Provade shirataki nudlar för första gången, 10 kcal / 100g, de kan väl knappast mätta, men goda och lite variation med knapp påverkan på kalorierna

Visa kostkalendern, 30 maj 2023:
1614 kcal Fett: 60,76g | Prot: 133,55g | Kolh.: 122,99g.   Lunch: ICA Morot, Livsmedelsverket Vitlök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Japanese Soy, Livsmedelsverket Gul Lök, Frebaco Havreris, Bell Peppers. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Haricots Verts, Livsmedelsverket Vitlök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Japansk Soya, ICA Morot, Bell Peppers, Shirataki Nudlar, ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Coop Blåbär, AXA Müsli Frukt & Bär, Latte Coffee. mer...

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Snyggt, tycker själv att dom mättar mycket bra men smakar absolut ingenting (och tvätta dom noga innan dom används) 
30 maj 23 av medlem: fredriklerigon

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tlqvst 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.