|
Ett par dagars sorge-tröst-ätande är nu till ända. Min älskade gammal katt Basse blev i söndags kväll påkörd och dödad utanför min grind :'( så jag har mått jätte dåligt då jag just när det hände inte var på plats utan blev uppringd efter ca 1 timme och då var det för sent. Har tillbringar 2 dagar med att skura asfalten utanför men fick den inte helt ren. I morgon kommer mina föräldrar och syster ett par dagar och om 1 vecka är det dags att åka utomlands en vecka för att fira mitt älskade hjärtas 50 årsdag och då skiter jag fullständigt i att hålla igen ;-) . Nu återstår det bara att ta väg och mätdag som vanligt på torsdag, tror jag gått upp lite men tar det i sådant fall ;-) .
|
839 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 61,23g | Kolh.: 46,41g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Lunch: Älgkött, Blå Band Kantarellsås, Blandad Sallad. Middag: Coop Hamburgerdressing Light, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Bacon, Scan Bistrohamburgare. mer...
|
|
1921 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Dammsugning - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|