|
Minst 3-5 fria färska frukter om dagem
|
4647 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 235,62g | Kolh.: 804,40g.
Frukost: Lindt 85%, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nyttoteket Clean Collagen, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Fazer Cacao. Lunch: Parmesanost (Riven), Fontana Extra Virgin Olivolja, Stekt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Tulip Kalkonbacon. Middag: Danpo Kycklinginnerfilé, Fontana Extra Virgin Olivolja, Rödbetor, Morötter. Snacks/Annat: Haribo Nappar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|