Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 110,93g | Kolh.: 76,08g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Wasa Celebrating, AXA Fiberhavregryn, ICA Lingonsylt. Lunch: Ägg. Middag: Kycklingfilé, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|